3482 
Как привыкнуть к съемным зубным протезам? Первые дни и даже недели ношения конструкций могут вызывать дискомфорт: ощущение инородного тела во рту, нарушение дикции или трудности при пережевывании пищи. Главное — не паниковать и дать себе время на привыкание.
С чего начать? Уже через 2-4 недели большинство пациентов полностью адаптируется к протезам. Для быстрой адаптации важно соблюдать несколько ключевых правил: регулярно носить конструкцию, выполнять специальные упражнения для улучшения дикции и постепенно вводить в рацион твердую пищу.
Причины сложностей, возникающих с зубными протезами
Зубной протез — это не просто «вставная челюсть», а целая конструкция, которая помогает снова нормально есть, разговаривать и чувствовать себя увереннее.
Источник: jannoon028 / Freepik
Протезы бывают разные: одни заменяют все зубы в челюсти, другие — только один или несколько. Но в любом случае привыкнуть к ним сразу не получается — нужно время.
- Часто между удалением зубов и установкой протеза проходит несколько недель или даже месяцев. За это время человек уже успевает привыкнуть к новому состоянию — пусть неудобному, но привычному. А тут — новый «гость» во рту. Вроде бы ждали, но все равно непривычно.
- Даже если протез сделан идеально, первое время он ощущается как инородный предмет. Язык может постоянно пытаться «подвинуть» его, мозг сигналит: «Чужое!» Это нормальная реакция организма. Нужно время, чтобы тело приняло новшество — не только физически, но и на уровне ощущений.
- Без зубов десны почти не работают. А с протезом им снова приходится участвовать в жевании — и это дается не сразу. Поначалу может быть больно, десны становятся чувствительными. Но, как и мышцы после тренировки, они постепенно привыкают.
Бывает, конечно, что конструкция сделана не совсем точно или у человека повышенная чувствительность — тогда адаптация занимает больше времени.
Но чаще всего все дело не в ошибке врача, а в естественной реакции организма.
Просто нужно чуть больше терпения — и все обязательно станет удобно.
Сколько времени занимает привыкание к зубному протезу
К протезам привыкают все по-разному. Кто-то почти сразу забывает о них, а кому-то нужно пару месяцев. Все зависит от вида конструкции, сколько зубов она заменяет и как организм реагирует на новое.
Съемные протезы — частичные и полные
Первые дни: сначала ощущения, мягко говоря, странные. Протез давит, что-то мешает, десны могут побаливать — как будто во рту что-то лишнее. Это нормально, просто мышцы рта и язык пока не знают, как себя с ним вести.
Первая-вторая неделя: есть и говорить еще тяжеловато. Могут натирать отдельные места, речь звучит немного иначе. Но организм понемногу учится — все как с новой обувью: сначала жмет, потом становится удобно.
Читайте также!
К концу месяца: большинство людей к этому времени уже спокойно носят протез. Иногда все еще что-то немного мешает, особенно после долгого ношения, но в целом уже жить не мешает.
Через пару месяцев: протез становится как часть себя. Уже не думаешь о нем каждую минуту, ешь, общаешься спокойно, не стесняясь.
Несъемные конструкции — коронки, мосты и прочее
В первые дни: если все сделано правильно, максимум — легкий дискомфорт. Боли или сильного раздражения быть не должно.
Через неделю: рот «принимает» новые формы, язык привыкает, дикция выравнивается. Все постепенно приходит в норму.
Через месяц: вообще забываешь, что у тебя что-то стоит. Никаких неудобств — живешь как обычно.
Импланты
Сразу после установки: первое время после операции — может немного болеть, быть отек. Это нормально, ведь вмешательство серьезное. Главное — отдых и уход.
[sgInset61]
Первые недели: боль уходит, все заживает. Но пока ничего не ставят — кость должна «срастись» с имплантом. Нужно подождать.
Спустя несколько месяцев: когда имплант полностью прижился, ставят постоянный протез. И он ощущается почти как родной зуб — надежно, удобно, незаметно.
Каждый человек уникален: кто-то привыкает за неделю, кому-то нужно больше времени. Главное — не спешить, не паниковать и делать все, что говорит стоматолог. А если что-то беспокоит — лучше лишний раз прийти на прием. Это поможет избежать проблем и быстрее привыкнуть.
Проблемы адаптации к зубному протезу
На то, как долго привыкать к съемным зубным протезам, влияет множество факторов: от типа конструкции до общего состояния здоровья и даже настроя самого человека.
Надежность крепления
Если протез плохо держится — ерзает, сползает, «гуляет» по деснам — это вызывает раздражение и даже может травмировать слизистую. Такие вещи нельзя оставлять без внимания: лучше сразу показаться врачу, чтобы подкорректировать посадку.
Источник: gustavo fring / Pexels
Боль и натирания
Небольшой дискомфорт в первые дни — это нормально. Но если боль не проходит, а десны постоянно воспаляются, значит, конструкция сидит неправильно. Не стоит терпеть — стоматолог подкорректирует, и станет гораздо легче.
Тип протеза
Некоторые конструкции переносятся проще, чем другие. Например, к бюгельным протезам люди привыкают обычно быстрее, потому что нагрузка на десны и зубы распределяется равномерно. А вот пластинчатые, особенно верхние, могут вызывать дискомфорт дольше — они перекрывают небо и ощущаются массивнее.
Аллергия на материалы
Иногда организм может отреагировать на протез воспалением, отеками, жжением или даже язвочками во рту. Это уже повод немедленно обратиться к врачу. Он подберет другой материал или предложит альтернативный вариант.
Никаких универсальных сроков нет — все очень индивидуально. Главное — не бояться делиться своими ощущениями с врачом, не ждать, что «само пройдет», и не сдаваться, если с первого раза не получилось.
Поддержка специалиста и ваше спокойствие — два главных помощника на пути к комфортной жизни с протезом.
Способы ускорить процесс привыкания к протезу
Чтобы быстрее привыкнуть к съемным протезам, важно не просто запастись терпением, но и знать несколько простых приемов, которые действительно помогают. Тогда и дискомфорта будет меньше, и процесс адаптации не затягивается на месяцы.
Носите протез, даже если хочется снять
Да, поначалу ощущения будут странные. Хочется снять его хотя бы на пару часов — отдохнуть. Но именно постоянное ношение помогает быстрее привыкнуть. Особенно в первые дни лучше не вынимать протез ни днем, ни ночью. Так организм быстрее «поймет», что к чему, и перестанет воспринимать его как какое-то чужое.
Пусть еда будет помягче
В первые дни — никаких сухариков, орехов и морковок. Начинайте с мягкой пищи: супов, тушеных овощей, пюре. Глотать будет проще, и десны не пострадают. Спустя неделю-две можно постепенно перейти к привычному рациону — но не спеша. Пусть все идет в своей последовательности.
Читайте также!
Разговаривайте больше
Протез во рту меняет произношение — язык, который не знает, как себя вести. Это нормально. Чем больше вы говорите, тем быстрее все встанет на свои места. Почитайте вслух, сформулируйте скороговорки, напевайте знакомые песни. Это не только помогает дикции, но и поднимает настроение.
Текут слюни или возникает тошнота — не пугайтесь
Организм смотрит, что вы что-то включаете в рот, и реагирует, как умеет — если работает слюну. Это временно. Можно рассасывать мятные леденцы, пить воду маленькими глотками, есть понемногу, но часто. А если тошнит (что бывает у верхнего выступа) — помогает мятный чай, успокаивает дыхание и просто отвлекается.
Вкус еды может показаться странным
Многим сначала кажется, что пища стала «никакая» — что-то потерялось. Это потому, что часть рецепторов перекрыта протезом. Не стоит кидаться за солью или специями — через пару недель вкус вернется. Просто нужно немного подождать.
Правила ухода за зубными протезами
Чтобы протезы прослужили долго, не доставляли неудобства и помогли вам быстрее адаптироваться, важно правильно за ними ухаживать. Это особенно важно на первых этапах.
Источник: gecko_studio / Freepik
Чистота — дело обязательное
Чистить протезы нужно каждый день, как минимум один раз — лучше всего перед сном. А если есть возможность — и после еды. Просто ополаскивать под водой недостаточно. Понадобятся специальные средства, которые удаляют налет и остатки пищи, но не содержат жестких абразивов. Обычные отбеливающие пасты неаккуратны — они могут поцарапать поверхность и испортить внешний вид.
Берегите от привычек, которые «подтачивают» протез
Если часто пьете крепкий чай, кофе или курите — протез начнет темнеть и терять прочность. Вернуть прежний цвет потом не получится ни дома, ни в кресле стоматолога. Тут поможет только зубная техника.
Не обращайте внимания на «ванночки» с антисептиком
Раз через несколько дней протез стоит оставлять в специальном растворе. Он продается в аптеке и помогает удалить там микробы, куда щетка не достает. Это особенно важно в теплое время года или если от протеза исходит неприятный запах.
Не храните протез при сухой температуре
Съемные конструкции должны находиться у вас либо во рту, либо в воде. Лучше — в специальной емкости с чистящим раствором.
Читайте также!
Подойдет и обычная кипяченая вода, если под рукой нет ничего другого. Главное — не оставляйте протез просто на полке или в салфетке. Он может пересохнуть и деформироваться.
Навещайте стоматолога хотя бы раз в полгода
Со временем форма десен может измениться — особенно если зубы были удалены давно. И даже самый прочный протез может начать болтаться или натирать. Это повод не делать новый. Врач сможет все подкорректировать, добавив материал в нужные места — эта процедура называется перебазировкой. Она поможет снова вернуть комфорт без лишних затрат.
Имеются противопоказания, необходимо ознакомиться с инструкцией по применению или проконсультироваться со специалистом.
Материал основан на следующих источниках:
- Мисник Ю. В., Бароян М. А., Винокур А. В. Проблемы адаптации к съемным протезам //Университетская наука: взгляд в будущее. – 2016. – С. 274.
- Саввиди К. Г., Саввиди Г. Л. Клинико-лабораторные приемы, способствующие привыканию к полным съемным пластиночным протезам пациентов пожилого и преклонного возраста с неблагоприятными клиническими условиями полости рта //Стоматология. – 2007. – Т. 86. – №. 2. – С. 66-68.
- Иорданишвили А. К. и др. Оптимизация адаптации пациентов к съемным зубным протезам //Военно-медицинский журнал. – 2018. – Т. 339. – №. 10. – С. 63-65.
Часто задаваемые вопросы о привыкании к съемным зубным протезам
Как понять, что с протезами все в порядке?
Можно понять, что все идет как надо, если:
- вы спокойно разговариваете, не шепелявите и не «глотаетесь» слова;
- протезы не шатаются и не выпадают — сидят крепко;
- улыбка естественно выглядит, никто не догадывается, что зубы искусственные;
- можно спокойно есть яблоки или жевать мясо — все удобно;
- и главное — вам самим все нравится: удобно, красиво и не мешает жить.
Если все это соответствует — значит, все сделано правильно.
Что делать, если от верхнего протеза тянет в рвоту?
Верхняя часть протеза закрывает слишком много неба — и от этого можно возникать чувство рвоты. Такое бывает часто. Врач просто немного подпилит край — и станет легче.
А если зубов сверху давно не было, десны отвыкли от нагрузки. Сначала может быть больно. В этом случае выберите что-нибудь помягче — супы, пюре, каши. При необходимости можно добавить капельку легкого обезболивающего. Через пару дней станет проще — надо только немного потерпеть.
Как проще пережить привыкание к съемному протезу?
Нижние протезы — самые «капризные». Особенно если десны уже просели. Часто протезы начинают болтаться. В этом случае используйте специальные кремы или прокладки — они удерживают протез на месте и не дают ему скользить.
Главное — не снимайте фиксаторы. Да, поначалу будет не очень приятно. Но если снимать их каждый раз, когда становится неудобно, — вы будете привыкать вечно. Надо немного потерпеть и поносить подольше — и рот тогда привыкнет быстрее.
К протезам не привыкают за один вечер. Нужны время, спокойствие и терпение. Но поверьте — все это временно. И тогда вы снова сможете спокойно есть, разговаривать, улыбаться — и никто даже не поймет, что у вас стоят искусственные зубы.
Источник изображения на шапке: quang tri nguyen / Unsplash
